Nên tẩy tế bào chết body mấy lần 1 tuần?

Một quy trình chăm sóc da body đúng chuẩn không thể nào thiếu được công đoạn tẩy tế bào chết. Tẩy tế bào chết giúp làn da body sáng mịn và tươi trẻ hơn. Vậy nên tẩy tế bào chết body mấy lần 1 tuần và tẩy tế bào chết như thế nào thì đúng cách, chúng ta cùng tìm hiểu trong bài chia sẻ sau:

Tẩy tế bào chết body mang lại lợi ích gì?

Các tế bào da luôn được làm mới, tái tạo cũng như tự đào thải các tế bào chết mỗi ngày. Theo chu trình tự nhiên, một chu trình tái tạo tế bào da sẽ diễn ra trong 14 ngày và những tế bào sừng già cỗi, chết đi sẽ được đẩy lên bề mặt da và tự bong ra.

Tuy nhiên, quá trình này không phải lúc nào cũng diễn ra thuận lợi như vậy, vì một số nguyên nhân mà lớp tế bào chết không tự bong tróc mà kết dính lại khiến da xỉn màu và kém mịn màng.

Lợi ích của việc tẩy da chết body đó là:

• Loại bỏ tế bào chết cho da sáng mịn và mềm mại.
• Làm sạch bụi bẩn, vi khuẩn, bã nhờn, hạn chế tình trạng bí tắc lỗ chân lông sinh ra mụn.
• Thúc đẩy quá trình tái tạo da mới, trẻ hóa làn da.
• Tăng cường khả năng hấp thụ dưỡng chất từ các sản phẩm chăm sóc da.

Bởi những lợi ích tuyệt vời mà các phương pháp tẩy tế bào chết mang đến cho làn da mà nhiều người cho rằng, càng chăm chỉ thực hiện tẩy da chết thì càng tốt. Liệu quan điểm đó có đúng không, cùng theo dõi trong phần tiếp theo bạn nhé!

Nên tẩy tế bào chết body mấy lần 1 tuần thì tốt cho da?

Tẩy da chết liên tục không hề tốt. Tần suất tẩy tế bào chết body phụ thuộc nhiều vào tình trạng hiện tại của làn da bạn cũng như phương pháp áp dụng.

Theo các chuyên gia da liễu, nếu da của bạn khỏe mạnh, thuộc loại da thường thì hoàn toàn có thể tẩy da chết tới 2 lần 1 tuần mà không gây tổn hại da.

Da khô ráp, bong tróc vảy cũng nên được tẩy da chết 2 lần 1 tuần.

Da nhiều dầu nhờn hoặc thường xuyên làm việc trong môi trường ô nhiễm, khói bụi cũng nên tẩy tế bào chết 2 lần mỗi tuần.

Những người có làn da nhạy cảm biểu hiện đặc trưng là da dễ dàng mẩn đỏ, da mỏng, dễ kích ứng thì chỉ nên tẩy da chết 1 lần 1 tuần và nên dùng các phương pháp dịu nhẹ.

Việc lạm dụng tẩy tế bào chết nhiều lần trong tuần là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến các vấn đề về da như da khô, mỏng yếu và nhạy cảm. Đặc biệt sẽ đẩy nhanh tốc độ lão hóa do khả năng chống chịu các yếu tố gây hại như tia UVA, UVB bị giảm đi.

Hướng dẫn quy trình tẩy tế bào chết body đúng cách

Quy trình tẩy tế bào chết cho body cần thực hiện đúng cách mới mang lại hiệu quả mong muốn, đề phòng các rủi ro có thể gặp phải như làm tổn thương da, khô da và mài mòn quá mức.

Mỗi phương pháp tẩy tế bào chết body khi thực hiện đều có những lưu ý xử lý khác nhau, cụ thể là:

Quy trình tẩy da chết với các sản phẩm dạng hạt (scrub)

Bước 1: Tắm sạch sẽ trước khi tẩy da chết

Đầu tiên, hãy làm ướt da toàn thân và đổ một lượng sữa tắm vừa phải ra lòng bàn tay. Sau đó, bạn thoa sữa tắm thật đều lên da body từ trên xuống dưới và massage nhẹ nhàng.

Sau khoảng 3-5 phút thì tắm sạch lại bằng nước ấm và khi da còn ướt, chúng ta bắt đầu dùng sản phẩm tẩy da chết.

Bước 2: Tẩy da chết

Cũng lấy một lượng vừa phải sản phẩm tẩy da chết dạng hạt ra tay và thoa đều lên cơ thể. Dùng lòng bàn tay thoa sản phẩm lên da theo hình vòng xoáy với một lực nhẹ nhàng trong 2 phút, sau đó để yên.

Tốt nhất bạn chỉ nên chà mạnh hơn đối với vùng da khuỷu tay, gót chân, còn những vùng da khác tuyệt đối đừng chà xát quá đà bởi các hạt dễ làm trầy xước da.

Toàn bộ thời gian tẩy da chết chỉ nên diễn ra trong tối đa 15s, sau đó bạn nên tắm lại một lần nữa và lần này có thể không cần dùng đến sữa tắm.

Bước 3: Dưỡng ẩm da

Sau quá trình tẩy tế bào chết, bạn nên thoa kem dưỡng ẩm cho da body ngay lập tức và uống 1 cốc nước ấm để cấp ẩm cho da, tránh tình trạng da khô căng.

Quy trình tẩy da chết với sản phẩm dạng peeling gel

Thực hiện tương tự các bước như dùng tẩy da chết dạng hạt. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý khi tắm xong để chuẩn bị dùng gel peeling lên da thì bạn nên lau khô da trước. Peeling gel chứa thành phần gồm các sợi polymer silicone khi thoa lên da sẽ kết hợp với dầu và hình thành vụn nhỏ. Nếu da còn quá ướt mà chúng ta đã thoa gel lên thì hiệu quả của sản phẩm giảm đi vì gel đã tan bớt trong nước.

Quy trình tẩy da chết với sản phẩm hóa học

Sản phẩm tẩy da chết hóa học chứa các thành phần như AHA, BHA, LHA… thường được sản xuất dưới dạng lotion, hoặc đưa vào thành phần các loại sản phẩm dưỡng da. Vì thế, khi sử dụng, chúng ta chỉ cần làm sạch da kỹ lưỡng rồi thoa tẩy tế bào chết hóa học lên da và để sản phẩm thấm vào da mà không cần phải làm sạch lại.

Quy trình tẩy da chết với các nguyên liệu tại nhà

Rất nhiều người ưa chuộng các cách tẩy tế bào chết tận dụng các nguyên liệu thiên nhiên bởi phương pháp này lành tính với da và tiết kiệm chi phí.

Theo đó, khi dùng tới các nguyên liệu thiên nhiên có chứa nhiều dầu để tẩy tế bào chết như dầu dừa, dầu oliu, bã cà phê… Các bạn lưu ý nên tắm lại với sữa tắm sau khi thực hiện tẩy tế bào chết. Bởi vì việc làm sạch bằng nước có thể không hòa tan hết dầu thừa, làm tăng nguy cơ nhờn rít da và dễ nổi mụn.

Sữa tắm phù hợp cho da sau khi tẩy tế bào chết nên chọn loại sản phẩm có công thức dịu nhẹ, không gây hại cho da. Sữa tắm dược liệu là sản phẩm được các chuyên gia da liễu đánh giá cao về tính thân thiện với da và dưỡng da hiệu quả lâu dài. Nổi bật trong các dòng sữa tắm dược liệu hiện này là Sữa tắm dược liệu Ngọc Thảo được nghiên cứu và bào chế từ 13 loại dược liệu quý và các thảo dược, vitamin giúp làm sạch dịu nhẹ, dưỡng ẩm chuyên sâu và nuôi dưỡng da khỏe mạnh từ sâu bên trong.

Chi tiết về sản phẩm tham khảo TẠI ĐÂY

Giới thiệu một số công thức tẩy da chết body tại nhà dễ áp dụng

Công thức 1: Dùng dầu dừa và đường

Cách thực hiện như sau:

Bước 1: Chuẩn bị 2 thìa đường và 1 thìa dầu dừa, trộn đều hai nguyên liệu trong một chiếc chén.

Bước 2: Làm ướt da body, thoa hỗn hợp dầu dừa và đường lên da từ trên xuống dưới kết hợp massage nhẹ nhàng.

Bước 3: Làm sạch da với sữa tắm sau khi lưu hỗn hợp trên da được khoảng 15 phút.

Công thức 2: Dùng sữa tươi và bã cà phê

Cách thực hiện như sau:

Bước 1: Trộn đều 3 thìa bã cà phê với 50ml sữa tươi không đường.

Bước 2: Làm ướt da và thoa hỗn hợp trên lên da body, thao tác massage thật nhẹ trong 2 phút, hạn chế chà xát mạnh.

Bước 3: Sau khi để hỗn hợp trên da chừng 15 phút, bạn tắm lại với nước ấm và sữa tắm.

Bước 4: Lau khô da và thoa sữa dưỡng thể hoặc kem dưỡng ẩm như bình thường.

Công thức 3: Dùng bột cám gạo và sữa chua

Cách thực hiện như sau:

Bước 1: Dùng 3 thìa bột cám gạo trộn vào cùng 1/2 hộp sữa chua không đường.

Bước 2: Tắm sạch da trước khi thực hiện. Lấy hỗn hợp đã trộn ở bước 1 đắp lên da tạo nên một lớp mỏng đều và giữ yên trong 20 phút.

Bước 3: Tắm lại một lần nữa với nước ấm để loại bỏ sạch sẽ lớp mặt nạ và thấm khô da, thực hiện các bước chăm sóc tiếp theo.

Những lưu ý khi tẩy tế bào chết da body

Trên đây là các phương pháp tẩy da chết phổ biến cũng như quy trình thực hiện. Ngoài ra, để hiệu quả tẩy tế bào chết body như mong đợi cũng như đảm bảo an toàn cho da, chúng ta cần lưu ý một số điểm sau:

Nhất định không quên dưỡng ẩm da sau khi thực hiện tẩy tế bào chết để da không bị khô và khôi phục lớp bảo vệ da tự nhiên.

Khi da body đang bị mụn hoặc các vết thương hở, nên hạn chế dùng sản phẩm tẩy da chết dạng hạt hoặc các cách làm dễ gây kích ứng da.

Nên tẩy da chết vào buổi tối và thoa kem chống nắng vào ban ngày.

Không dùng sản phẩm tẩy da chết body cho da mặt.

Bổ sung vitamin A, B, C, E vào chế độ ăn uống hằng ngày hoặc dùng viên uống bổ sung

Đây là những lời khuyên hữu ích dành cho bạn, hy vọng bạn sẽ áp dụng chúng vào trong quy trình tẩy da chết và chăm sóc da body của riêng mình.