Điểm bánChăm sóc làn da body mịn màng và tươi trẻ không chỉ là chăm chút cho vẻ đẹp bên ngoài, mà còn là cách để chúng ta yêu bản thân và trở nên tự tin hơn. Điều quan trọng trong việc giữ cho da cơ thể mềm mịn và khỏe mạnh là kết hợp giữa kiến thức về chăm sóc da và quy trình chăm sóc đúng cách. Trong bài viết này, chúng ta sẽ khám phá chi tiết cách chăm sóc da để sở hữu làn da mịn màng như lụa.
Triệt lông đúng cách
Đối với những người có cơ địa nhiều “vi ô lông” thì việc triệt lông không chỉ cải thiện về mặt thẩm mỹ làn da mà còn giúp ngăn chặn vi khuẩn sinh sống trên cơ thể, để làn da khỏe mạnh, mịn màng hơn.
Nếu có điều kiện kinh tế, bạn nên triệt lông tại các trung tâm làm đẹp uy tín, sử dụng công nghệ laser để cắt nguồn dinh dưỡng của lông, ngăn cản lông mọc lại. Triệt lông bằng laser tuy khá tốn kém nhưng nó là phương pháp hiệu quả nhất cho tới thời điểm hiện tại. Lông có thể được loại bỏ trên 99%, kết quả duy trì nhiều năm. Triệt lông bằng laser còn có thể hỗ trợ cải thiện vấn đề dày sừng nang lông, giúp lỗ chân lông thu nhỏ lại.
Nếu như bạn thực hiện các biện pháp triệt lông tại nhà thì phải thực hiện định kỳ thường xuyên hơn.
Nhưng lưu ý, không nên loại bỏ lông bằng cách dùng dao cạo, vì cách này tuy thao tác khá nhanh, không đau đớn nhưng nó sẽ kích thích lông mọc nhanh và cứng hơn. Ngoài ra, còn tiềm ẩn nguy cơ trầy xước da, nhiễm trùng nếu không vệ sinh dao cạo cẩn thận. Chỉ nên áp dụng cách này như một mẹo chữa cháy tạm thời trong trường hợp khẩn cấp nào đó.
Waxing loại bỏ lông từ gốc, giúp lông mọc lại chậm hơn so với cạo lông hoặc sử dụng kem tẩy lông. Kết quả có thể kéo dài từ 3-6 tuần tùy thuộc vào tốc độ mọc lông của mỗi người. Sau khi wax, lông mọc lại mềm hơn. Nhưng biện pháp này có thể gây đau đớn và đỏ da tạm thời. Thêm vào đó, bạn cũng cần có chút kỹ năng để không gây tổn thương da.
Loại bỏ lông bằng cách dùng kem tẩy lông thường khá dễ dàng và nhanh chóng. Chỉ cần thoa kem lên khu vực cần tẩy, đợi một khoảng thời gian ngắn (thường từ 5-10 phút), sau đó lau sạch. Khác với waxing hay dùng cao cạo, kem tẩy lông không gây đau hay trầy xước da. Bạn cũng không cần chờ lông mọc đủ độ dài mới có thể tiến hành loại bỏ như phương pháp waxing. Chi phí của một tuýp kem tẩy lông cũng khá rẻ, sử dụng được nhiều lần. Nhưng bạn không nên áp dụng nếu có cơ địa da nhạy cảm, vì những thành phần hóa học trong kem tẩy lông có thể gây kích ứng da. Bên cạnh đó, cần tránh sử dụng kem tẩy lông trên vùng da nhạy cảm như khu vực bikini hoặc khu vực xung quanh mắt.
Lưu ý chung sau khi triệt lông:
- Tránh tiếp xúc vùng da triệt lông với ánh nắng.
- Không tắm biển hoặc bơi trong bể nước có clo vì nước biển và clo có thể gây kích ứng da.
- Không sử dụng sản phẩm chứa cồn hoặc hóa chất trên khu vực vừa triệt lông.
- Không dùng sữa tắm, nước nóng trong 24h đầu tiên.
- Chọn áo rộng và thoải mái sau khi triệt lông.
- Tránh các hoạt động ra nhiều mồ hôi sau khi triệt lông.
Tẩy da chết cho da mịn màng
Tẩy tế bào chết có thể loại bỏ các tế bào sừng già cỗi trên bề mặt da, giúp cho làn da tươi sáng, mịn màng hơn, tăng khả năng hấp thụ dưỡng chất của kem dưỡng da.
Gợi ý cho bạn một số công thức tẩy da chết bằng nguyên liệu thiên nhiên cực đơn giản:
Công thức 1: Chuẩn bị 1 thìa mật ong, 1 thìa sữa chua không đường, 2 thìa đường nâu. Trộn đều hỗn hợp, massage trên da 15 phút rồi rửa sạch.
Công thức 2: Chuẩn bị 1 thìa dầu dừa, 2 thìa bã cà phê, 4 – 5 giọt nước chanh. Trộn đều nguyên liệu, massage trên da 15 phút rồi rửa sạch.
Công thức 3: Chuẩn bị 1 thìa dầu oliu, 1 thìa bột đậu đỏ, 1 thìa bột yến mạch. Trộn đều nguyên liệu, cho thêm chút nước nếu hỗn hợp quá đặc, massage trên da 15 phút rồi rửa sạch.
Lưu ý:
- Nếu có làn da khỏe mạnh, bạn có thể mix công thức với các loại hạt có kích thước lớn (muối, đường, bã cà phê).
- Nếu sở hữu làn da khô, bạn nên mix công thức tẩy da chết với các loại dầu có tính chất dưỡng ẩm (dầu dừa, dầu oliu, vitamin E, dầu argan…).
- Nếu có cơ địa da nhạy cảm hãy lựa chọn các loại hạt có kích thước nhỏ, mịn, đừng quên test thử trên một vùng da nhỏ trước khi áp dụng cho cả body.
Việc chuẩn bị nguyên liệu để mix các công thức tẩy da chết tại nhà có thể tốn nhiều thời gian. Nên nếu thích sự tiện lợi, bạn có thể mua các sản phẩm tẩy da chết vật lý bán sẵn tại nhiều cửa hàng mỹ phẩm hiện nay. Các loại tẩy da chết vật lý nói chung nên áp dụng với tần suất 3 – 4 lần/ tháng.
Các sản phẩm tẩy da chết hóa học thường sử dụng các chất hóa học AHA, BHA. Khi bạn mới bắt đầu sử dụng sản phẩm tẩy tế bào chết hóa học cho da mặt, bạn nên chọn sản phẩm có nồng độ thấp hoặc trung bình. Thường thì 5-10% AHA hoặc BHA là phù hợp. Với da cơ thể, bạn có thể sử dụng sản phẩm tẩy tế bào chết hóa học có nồng độ cao hơn so với da mặt, thường từ 10-20% AHA hoặc BHA, tùy thuộc vào độ nhạy cảm của da. Tần suất sử dụng 1- 2 lần/ tuần.
Sử dụng sữa tắm dưỡng da
Sữa tắm dưỡng da mang nhiều lợi ích so với sữa tắm thông thường vì nó không chỉ làm sạch da mà còn cung cấp độ ẩm và đưa các dưỡng chất cần thiết nuôi dưỡng tế bào da khỏe mạnh.
Khi chọn sữa tắm dưỡng da, tùy thuộc vào mục đích chăm sóc da, bạn hãy chú ý tới các nhóm thành phần sau đây:
- Dưỡng ẩm: glycerin, acid hyaluronic, dầu dừa, dầu oliu, vitamin E….
- Làm sáng da: chiết xuất nhân sâm, cam thảo, vitamin B5, vitamin C, abutin,…
- Kháng khuẩn, giảm mẩn ngứa: Salicylic acid, tea tree oil, chiết xuất cúc la mã, chiết xuất tía tô, chiết xuất mướp đắng,…
Tham khảo sản phẩm sữa tắm dược liệu Ngọc Thảo chuyên sâu với 13 dược liệu quý: Nhân sâm, Đương quy, Kim ngân hoa, Cỏ xạ hương, Cúc la mã, Nha đam, Trà xanh, Sài đất, Khổ qua, Sữa gạo, Dẫn chất Dầu Olive, cùng các Vitamin (Vitamin E, Vitamin B5), trong đó:
- Dầu Olive, cùng các Vitamin (Vitamin E, Vitamin B5), Nha đam có công dụng dưỡng ẩm, giúp duy trì độ ẩm trên da.
- Chiết xuất Khổ qua, Kim ngân hoa, Cúc la mã, Cam thảo, Cỏ xạ hương, Sài đất góp phần kháng khuẩn, giảm mẩn ngứa, hạn chế mụn lưng, da sần sùi, thô ráp.
- Chiết xuất dược liệu quý như Nhân sâm, Đương quy đem lại làn da căng tràn sức sống, giảm tình trạng rám nắng, xỉn màu, nuôi dưỡng làn da từ bên trong, giúp cải thiện tình trạng khô sần nứt nẻ, cho da trắng hồng, mềm mịn.
Tắm với sữa tắm dược liệu Ngọc Thảo mỗi ngày giúp bạn có được làn da mềm, da hết khô sần, nứt nẻ và trở nên căng bóng, trắng hồng.
Xem thêm chi tiết về sản phẩm sữa tắm dược liệu Ngọc Thảo và đặt mua online TẠI ĐÂY
Ngoài ra, trong quá trình tắm bạn nên kết hợp dùng sữa tắm với nước ấm vừa phải, không dùng nước quá nóng để duy trì độ ẩm tự nhiên của da. Lưu ý, thay vì kỳ cọ, chà xát da thật mạnh, hãy thoa sữa tắm và massage nhẹ nhàng, thư giãn sau đó làm sạch để tránh gây tổn thương da, cảm nhận làn da sáng mịn và lưu hương quyến rũ như những đóa hoa sau mỗi lần tắm
Thoa kem dưỡng body sau khi tắm
Dùng kem dưỡng ẩm sau khi tắm ngay khi da vẫn còn ẩm. Điều này giúp giữ độ ẩm và bảo vệ da khỏi sự mất nước.
Sau khi tắm, da thường mất nhiều độ ẩm do tác động của nước và xà phòng. Thoa kem dưỡng ẩm giúp khóa chất lỏng trong da, giữ cho da được hydrat hóa, mềm mịn và đủ độ ẩm. Điều này đặc biệt quan trọng trong thời tiết khô hanh hoặc trong mùa đông khi da dễ bị khô và nứt nẻ.
Cải thiện sự đàn hồi da: Kem dưỡng ẩm có thể giúp cải thiện độ đàn hồi của da, làm cho da mịn màng hơn và giảm sự xuất hiện của nếp nhăn. Đồng thời giúp ngăn ngừa tác động của môi trường như nắng, gió và ô nhiễm. Điều này giúp duy trì làn da khỏe mạnh và đẹp hơn.
Mỗi loại da có đặc điểm riêng, ví dụ như da khô, da dầu, da nhạy cảm, da tổn thương, và da hỗn hợp. Hãy chọn sản phẩm dưỡng ẩm phù hợp với loại da của bạn để đạt hiệu quả tốt nhất. Để đảm bảo độ ẩm cho da được duy trì, đừng chỉ dùng kem dưỡng ẩm ban đêm sau khi tắm. Bạn hãy thoa kem dưỡng ẩm có kết cấu nhẹ hơn vào buổi sáng sau các bước làm sạch da cơ bản.
Massage da body
Nếu có thời gian rảnh, hãy thử massage da body. Nó không chỉ mang lại cảm giác thư giãn mà còn có nhiều lợi ích khác. Massage da body giúp tăng cường tuần hoàn máu, giúp da được cung cấp dưỡng chất và oxi tốt hơn. Tuy nhiên, khi thực hiện massage da body, cần lưu ý những điều sau:
- Sử dụng dầu dưỡng da hoặc kem dưỡng ẩm để giảm ma sát và làm cho quá trình massage êm ái hơn.
- Thực hiện những động tác nhẹ nhàng để không gây tổn thương cho da.
- Tránh áp lực quá mạnh, đặc biệt là trên các vùng da mỏng nhạy cảm.
- Kết hợp massage body bằng các động tác vuốt ve để tối ưu hóa quá trình tuần hoàn máu.
- Dành thời gian cho việc massage, không cần vội vàng. Cảm nhận và thư giãn để đạt hiệu quả tốt nhất.
Với quy trình đơn giản này, bạn có thể thêm massage da body vào lịch trình chăm sóc da hàng ngày để đạt được làn da mịn màng, tươi trẻ và khỏe mạnh.
Chăm sóc riêng biệt cho các vùng cần thiết
Ngoài quy trình chăm sóc da cơ bản, việc chăm sóc riêng biệt cho các vùng cơ thể cần thiết là một phần quan trọng để duy trì làn da mịn màng và tươi trẻ. Dưới đây, chúng ta sẽ xem xét các vùng cần được chăm sóc đặc biệt để có một làn da hoàn hảo từ đầu đến chân.
Vùng cổ: Đây là vùng da mỏng và nhạy cảm nhất trên cơ thể, nhưng thường bị bỏ qua khi apply các sản phẩm chăm sóc da. Vì thế, bạn cũng cần thoa kem dưỡng, kem làm sáng da hay kem chống nắng cho vùng này nhé.
Bàn tay: Những người có cơ địa da khô, nhăn nheo thường rất coi trọng việc chăm sóc đặc biệt cho da bàn tay. Thoa kem dưỡng thông thường chưa đủ “đô” để cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho vùng này nên có thể cần một sản phẩm chăm sóc chuyên sâu hơn.
Gót chân: Nếu gót chân bị nứt nẻ, chảy máu, có thể tham khảo sử dụng các loại kem dưỡng gót chân có thành phần ure, axit salicylic, axit alpha-hydroxy, saccharide isomerate. Thoa kem dưỡng gót chân vào buổi sáng để tăng độ đàn hồi cho da trước khi bắt đầu ngày mới, thoa kem trước khi đi ngủ. Dưỡng ẩm gót chân của bạn hai đến ba lần một ngày, đồng thời đi giày bảo vệ gót chân.
Vùng nách: Vùng da này thường dễ bị sạm màu. Sử dụng kem làm trắng vùng nách để giảm sự đậm màu và duy trì làn da sáng hơn.
Vùng bụng và đùi: Đây là các vùng da thường bị rạn da do mang thai hoặc tăng cân. Có thể sử dụng gel bôi làm mờ vết rạn.
Lưu ý, mỗi loại da có đặc điểm riêng, vì vậy hãy chọn sản phẩm chăm sóc da phù hợp với loại da của bạn và luôn tuân thủ quy trình chăm sóc riêng biệt cho từng vùng cơ thể. Chăm sóc đặc biệt cho các vùng cần thiết sẽ giúp bạn có làn da mịn màng và khỏe mạnh từ đầu đến chân.
Tránh nắng
Sự tiếp xúc thường xuyên với ánh nắng có thể dẫn đến việc tăng sắc tố da, gây ra các vết tàn nhang và sạm da.
Để bảo vệ làn da khỏi tác động của tia UV, cách hiệu quả nhất là sử dụng kem chống nắng hàng ngày. Chọn kem chống nắng có SPF >30 để đảm bảo độ bảo vệ cần thiết. Đừng quên thoa kem chống nắng lên toàn bộ da mặt và các vùng da body tiếp xúc với ánh nắng. Thoa đều đặn và làm mới lớp kem sau mỗi 2 giờ nếu cần tiếp tục tiếp xúc với ánh nắng.
Ngoài việc sử dụng kem chống nắng, đội nón và áo chống nắng cũng là một phần quan trọng của việc bảo vệ da. Điều này đặc biệt quan trọng khi bạn tiếp xúc với ánh nắng trong khoảng thời gian từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều, khi tia UVB hoạt động mạnh nhất.
Xử lý các vấn đề bệnh lý trên da từ sớm
Các tổn thương trên da có thể xuất phát do cơ địa di truyền, lối sống và tác động của các yếu tố bên ngoài môi trường. Và chúng có thể để lại sẹo, thâm, mụn hoặc các tình trạng rối loạn da khác như viêm da cơ địa, chàm, vảy nến…
Điểm quan trọng là phải nhận biết và xử lý các vấn đề này từ sớm. Khi bạn phát hiện dấu hiệu viêm da, nổi mẩn ngứa, sưng đỏ, hoặc tổn thương nào đó trên da body, đừng để chúng kéo dài. Hãy tìm hiểu nguyên nhân gây ra vấn đề và tìm cách điều trị.
Cách tiếp cận đầu tiên nên thử là sử dụng các sản phẩm chăm sóc da lành tính, như các kem chống viêm hoặc kem dưỡng da dịu nhẹ. Điều này có thể giúp làm dịu da, giảm sưng đỏ và ngăn chặn viêm nhiễm.
Nếu tình trạng không giảm đi sau một thời gian, nên tham khảo tư vấn từ bác sĩ da liễu. Họ có thể đưa ra các phương pháp điều trị hiệu quả hơn, bao gồm việc sử dụng thuốc đặc trị, laser hoặc các phương pháp khác để điều trị các vấn đề nghiêm trọng hơn.
Bấm để xem
Mua ngay
